منتديات شباب الحمراوي
اهلا بك في منتديات شباب الحمراوي إذا كانت هذه أول زيارة لك فتفضل بالتسجيل لتستمتع بالمشاركة معنا

مع تحيات مدير المنتدي ابراهيم درويش
منتديات شباب الحمراوي
اهلا بك في منتديات شباب الحمراوي إذا كانت هذه أول زيارة لك فتفضل بالتسجيل لتستمتع بالمشاركة معنا

مع تحيات مدير المنتدي ابراهيم درويش
منتديات شباب الحمراوي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


يا زائر إذكر الله ولا تنسي الصلاة في أوقتها
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 اكبر عشر عادات تدمر الدماغ !!!!!!!!!! علميا

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
 

بيانات العضو

ابراهيم درويش
المدير العام
المدير العام
avatar

معلومات العضو

ذكر عدد المساهمات : 290
تاريخ الميلاد : 26/02/1976
تاريخ التسجيل : 14/03/2011
العمر : 48

معلومات الاتصال

http://www.shababalhamrwe.com
مُساهمةموضوع: اكبر عشر عادات تدمر الدماغ !!!!!!!!!! علميا    اكبر عشر عادات تدمر الدماغ !!!!!!!!!! علميا  Icon_minitime1السبت 16 أبريل 2011, 2:28 pm


أولا :عدم تناول وجبة الإفطار

الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم مما يؤدي الي عدم وصول غذاء كافي لخلايا المخ مما يؤدي الي انحلالها .


.ثانيا : الإفراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين


.ثالثا : التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
ومن المعروف أن التدخين حرام شرعا


.رابعا : كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،مما يسبب سوء التغذية
وربما يتعارض مع نموالمخ


.خامسا : تلوث الهواء


الدماغ هو اكبر مستهلك للأوكسجين
في اجسامنا استنشاق هواء ملوث يقلل
الدماغ بالاكسجين مما يقلل من كفائتة الدماغ


.سادسا : الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ علي الراحه وكثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الماغ


.سابعا : تغطية الرأس أثناءالنوم


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأوكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ
.


.ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعاليةالدماغ كما أنها تؤدي
إلى تأثيرات سلبية عليه
.


تاسعا : قلة تحفيزالدماغ على التفكير

تؤدي إلى
تقلص أو تلف خلايا الدماغ فالتفكير افضل طريقه لتمرين الدماغ



عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين


ابراهيم درويش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

بيانات العضو

اشرف القط
المشرف العام علي كافة المواضيع
المشرف العام علي كافة المواضيع
اشرف القط

معلومات العضو

ذكر عدد المساهمات : 328
تاريخ الميلاد : 01/11/1979
تاريخ التسجيل : 16/03/2011
العمر : 44

معلومات الاتصال

مُساهمةموضوع: رد: اكبر عشر عادات تدمر الدماغ !!!!!!!!!! علميا    اكبر عشر عادات تدمر الدماغ !!!!!!!!!! علميا  Icon_minitime1الثلاثاء 26 أبريل 2011, 3:15 am

اكبر عشر عادات تدمر الدماغ !!!!!!!!!! علميا  675756bd9b
اشرف القط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

اكبر عشر عادات تدمر الدماغ !!!!!!!!!! علميا

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌعَتِيدٌ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب الحمراوي ::   :: المنتدي العام-
لكي تقيم وزنك !!!

الطريقة : املأ خانة كم وزنك وخانة كم طولك ثم اضغط علي خانة إعرف النتيجة

(kg) كم وزنك

(cm) كم طولك

كتلة الجسم

النتيجة




https://i.servimg.com/u/f68/16/28/75/29/oo_oou10.gif
https://i.servimg.com/u/f28/16/28/75/29/ul7lkc10.gif

لطلب الإعلانات الخاصة  إضغط هنا


©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع